海带属于海产品食物中的一种，其中也富含丰富的钙质，很多身体缺钙的人都会适量吃些海带。而部分孕妇孕期身体又容易出现严重缺钙的情况，这时孕妇可能就会吃些含钙多的食物。那么，怀孕期间能不能吃海带？
女性怀孕期间能吃海带，因为很多孕妇在孕期都容易出现贫血，或是缺钙等症状。而海带中就富含大量钙，碘等微量元素，孕妇适量食用海带是有助于身体补钙的。海带中还含有蛋白质和矿物质等营养物质，可以帮助孕妇降低血脂和血糖，有效预防孕期高血压高血脂等症状的出现。
海带还可以帮助孕妇补碘，可以促进胎儿大脑发育。不过孕妇不宜吃太多海带，不然会摄入过多的碘成分，导致胎儿出现甲状腺发育肿大的情况。孕妇吃海带可以选择吃海带排骨汤，或是凉拌海带。
孕妇在一定要挑选新鲜的海带，这样海带才会比较健康。因为海带要是放置过长时间，或是经过腌制的话，就会产生一些对身体健康有害的物质，这样就会不利于孕妇健康。因此，孕妇吃的海带一定要挑选质量好且新鲜的海带。
答：详情>>
问：关于母亲..!!我妈妈.她很爱钱.因为她是吸毒的. 只要有我的联系方法.她打电话...
答：我就说说我的看法吧 她是给你生命的人,她之所以成为现在这个样一定有她的原因.不论她怎么样骗你,伤害你.请你记住一点,她给予了你一切的一切----生命. 她现在是...详情>>
问：金属铅对人体到底有什么危害都说铅中毒是如何如何伤害人体健康，可在日常生活中，并没...
答：上面几楼说的太书本化。 我是在一个铅锌矿长大的，这个我亲眼所见，亲耳所闻。 在铅锌矿工作30年以上的工人，干部也难免。一般都有铅中毒。 症状较轻的就是长期肚痛，...详情>>
