大姨妈揉肚子手法是在腹部进行顺时针按摩，在按摩的时候还要掌握好力度，避免用力过大，以免导致身体不适。此外，在月经期间还需要注意休息、保证充足的睡眠，饮食上要注意全面均衡的营养摄入，多吃富含优质蛋白质、维生素、矿物质和膳食纤维的食物，尽量避免生冷、辛辣、刺激的食物。月经是女性的生理现象。月经周期，又称作生理期，是人类女性在生理上的循环周期。以月经的周期性变化为特征，一般指两次月经第一天之间的时间。大体上可将月经分为以下三个时期，每个阶段的长短因人而异，因周期而异，月经实际上是最后一个时期。
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问：性生活不协调？每次和我老公做爱之前，心里想着想做爱的时候，阴道就很疼（撕裂的疼）...
答：性交疼痛和性交不能是两组常见的症状，前者指性交时伴有疼痛，后者意味着阴茎未被允许或不能插入前庭和进入阴道，性交疼痛(或出血)严重时往往出现性交不能。狭义的性交疼...详情>>
问：唉,为什么我脸老爱发红?脸上还有红血丝,在日常生活中要注意那些?我对好多护肤品过...
答：有一定的群体有这种现象。皮肤过敏的时候你可以使用硼酸溶液或硼酸粉剂。加温到43度左右擦洗脸部3到5分钟然后再使用凡士林护肤产品就可以。大概使用一个星期后就见效。详情>>
