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蛙泳和侧泳极限速度哪个更快

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蛙泳和侧泳极限速度哪个更快


        

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  • 2023-08-11 14:00:01

    侧泳的速度更快。

    侧泳身体是一直侧躺在水中的,并且呼吸采用的是类似自由泳的转头呼吸,同时身体在水里基本上没有太大的上下起伏。单臂出水同时在头前方入水,划水采用的是自由泳的手臂划水姿势阻力较小但运动力大。好的侧泳要比蛙泳快好多的,特别一手出水的侧泳,类似爬泳的呼吸。道理很简单侧着身子本身阻力就小。

    H***

    2023-08-11 14:00:01

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