经常吃藕粉对身体好吗？(吃了一个月的藕粉亲身经历)
有好处。藕粉是新鲜莲藕进行加工后的产品，口感细腻，味道可口，是一种营养功效比较高的食物，在藕粉中含有大量的淀粉、葡萄糖、蛋白质，另外还含有单宁酸、碳水化合物、膳食纤维，以及钙、磷、钠、铁等矿物质和维生素K、维生素B12等维生素成分，经常吃藕粉可以起到美容养颜、清热排毒等功效，有益于身体健康。
有好处。
藕粉是新鲜莲藕进行加工后的产品，口感细腻，味道可口，是一种营养功效比较高的食物，在藕粉中含有大量的淀粉、葡萄糖、蛋白质，另外还含有单宁酸、碳水化合物、膳食纤维，以及钙、磷、钠、铁等矿物质和维生素K、维生素B12等维生素成分，经常吃藕粉可以起到美容养颜、清热排毒等功效，有益于身体健康。
孙***
2023-12-27 08:00:00
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