1、助跑摸高 助跑单脚或双脚起跳单手摸高。以摸高的最高度计分，每人两次，取最佳一次成绩。具体得分详见“专项技能考试评分标准表”。
2、100米跑、立定跳远和800米跑三个项目执行《田径竞赛规则(2010—2011)》的比赛规定和裁判方法。具体得分详见“专项技能考试评分标准表”
3、半场往返运球投篮 ， 考试方法：考生在起动区内(中线与边线交点处)持球起动(双脚不得越线或踩线)，并开始计时，向篮下运球投篮，投中后再向另一中线与边线交点处运球，脚触标志线后再沿原线折返运球投篮，投中后再向起点运球。按照上述方法再进行一次运球投篮（全过程共投中4次篮）。每人测试两次，取最佳一次成绩为考试成绩。具体得分详见“专项技能考试评分标准表”。
要求：运球手不限，投篮方式不限，必须投中篮后方可继续运球，投不中则继续再投，直至投中。
4、一分钟投篮 ：
（1）场地布置：如投篮场地图所示，以篮圈中心投影点为圆心，至罚球线距离为半径，画一圆弧。
（2）考试方法：考生在弧线外跳投，第一球出手时开始计时，投篮后自己抢篮板球，再运球至弧线外跳投。连续投篮一分钟(女生可原地投篮，也可跳投)，每人测试两次，记最佳一次成绩为考试成绩。具体得分详见“专项技能考试篮球评分标准表”。
要求：男生必须跳投，否则投中无效。投篮时不得踏线或过线，抢篮板球后要运球到弧线外，不得带球跑，违例者投中无效。
（3）评分标准：本项满分15分，详见“专项技能考试评分标准表”。
5、全场或半场比赛 ：
根据考生人数分组进行全场或半场的比赛，采用半场人盯人防守测验其技、战术运用能力，每场比赛时间，以能够全部观察、了解每个考生的情况而定。
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问：我为什么总是不满足？？郁闷！我有个幸福的家，爸爸妈妈对我非常疼爱，我的工作也和父...
答：人的一生，应该是快乐的一生。人活在世上，大概没有几个人愿意在忧愁苦闷中辗转。视快乐为首要的精神享受是天经地义的，同时也是无可非议的。快乐即健康，快乐即幸福，悲观...详情>>
问：小孩子可不可以常吃维生素Ｃ？都说维生素Ｃ能提高人的抵抗力，日常生活煮菜时，维生素...
答：维生素 是要补充的 但是建议食补 每天吃些水果就可以的 比如：枣 橘子 苹果 草莓 等等 如果有时间你可以看看维生素C的药品说明书，就知道了。不可以长期...详情>>
