体考800米钉鞋要上不上钉
体考八百米钉鞋必须要上钉。
我个人建议用五钉对于你是个不错的选择。途中跑,五钉会给你带来优势的。到后程开始加速起,钉鞋比一般鞋的优势会体现的淋漓尽致。会让你发挥更好。
800米是集速度和耐力一体的运动。它要求我们既要有速度,又要有良好的耐力。所以如果穿钉鞋跑800米,就有足够的摩擦,防止打滑。但是要穿短钉鞋,防止受伤,而且可以最大限度发挥最佳实力。
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