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板栗吃多了对身体有害吗?(板栗吃多了对身体有害吗)

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板栗吃多了对身体有害吗?(板栗吃多了对身体有害吗)


        

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  • 2023-12-25 02:00:09
    1、生板栗吃太多不易消化。2、熟板栗吃太多容易滞气。3、板栗的含糖量比较高,糖尿病患者应少吃或者不吃。4、板栗含有较多的淀粉和脂质,吃太多会影响血脂和血糖。5、过量食用板栗会使肠道内被细菌酵解产生的气体量增多,从而形成胃肠道胀气,严重的有可能会导致便秘。

    l***

    2023-12-25 02:00:09

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