步骤一：确定自己要推广的范围（目标人群和范围）
根据自己的需要计划出一份适合的目标推广范围，最好在纸上或者电脑、手机备忘录上写出推广的人群分类和推广人数，哪些人群推广后有了效果，这样对以后扩大推广做了基础铺垫，不会迷茫。
步骤二：推广的专一平台
确定自己要往哪个平台上推广，专一 一个平台，比如QQ，微信，公众号，这几个是最大最稳定的平台，根据你的需要准备一个QQ号或者微信号，最好是两年以上的老号，公众号开通好了先传10几个内容。
步骤三：网络推广一般指：广引流到指定平台
指定平台就是步骤二所说的专一平台。
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答：如果出现早泄的情况，一定是要及时积极的到正规医院进行系统检查，找到病因，才好治疗。不要私自的用那些所谓延长房事时间的药物。那些药物只是一时的。用多了用久了，会导...详情>>
问：请教中医专家喝治疗胆囊炎中药期间能喝豆浆吗？请教中医专家和内行人士喝治疗胆囊炎中...
答：豆浆性偏寒，胆囊炎多属实属热，食用豆浆没有问题。 胆囊炎忌辛辣、油腻食物，忌饮酒，其他无特别禁忌。 饮食可选择食用瘦肉、鱼、奶和新鲜蔬菜，可食用各种水果。 情志...详情>>
