健身可以紧致全身吗？
1、健身当然可以紧致肌肤，这是一定的，在体脂降下来，肌肉量上来之后，你会发现肌肤会变得更加紧致，但同时也是极具弹性的，而且健身以及健康饮食与睡眠有利于改善你的内分泌，让皮肤更好。2、健身可能是效果最好的一种，也非常明显。健身好处多多，当然真正习惯每天都拿出1个小时左右的时间去训练。意志再坚定一点，不出3个月就出来了。
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2023-12-25 01:00:00
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答：详情>>
问：为什么这样生活？
答：生活本来就是这样的 跟自己想像的不一样详情>>
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