食材：枸杞30g、山药半根、面粉200g、酵母3g、蜂蜜适量。
制作：1.用清水将枸杞清洗干净后，放入水中浸泡十分钟左右
2、 将山药去皮上锅蒸熟
3、 将枸杞、山药、蜂蜜和适量的温水一起放入搅拌机打成细腻的泥状
4、 将干酵母倒入碗中，搅拌均匀后静置三分钟左右
5、 将面粉加入酵母和温水，揉搓成一个光滑的面团
6、 取一个擀面杖，将面团擀成薄厚均匀的面片
7、 把面片紧实的卷起来，搓成长条，切成七个均匀的面团
8、 将面团放在盘子中，温水发酵二十分钟
9、 起锅烧水，大火蒸十五分钟后再关火焖五分钟即可食用
山药蜂蜜馒头的做法
一、原料：山药5根、面粉若干，发粉1茶匙、温水少许、蜂蜜少量，糖少量。
二、制作方法：
1、将山药去皮，洗净切片、蒸熟，压成泥状备用。
2、将发粉放入温水溶化，倒入盆内与面粉、山药泥一起揉和成面团，之后在面团上上覆盖干净布放置一旁，使其发酵〈时间长短，视气候而定〉，见面团膨胀后，便可再揉合成粗条，切成小段。
3、锅上烧水，待水滚后放入蒸笼内，大火蒸约30分钟即可食用。
山药蜂蜜馒头的做法
把山药去皮切成片放蒸锅蒸熟捣成泥，再加入面粉和酵母及蜂蜜揉成面团，等面团醒发好了，再揉差排气，切成一个个剂子，把剂子揉成一个个馒头，再第二次醒发15分钟，放到蒸锅蒸15分钟，掀开锅盖一下，再盖上焖五分钟就可出锅了。
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问：急，请各位专家帮助！我太太今年3月28日做完人工流产手术。5月6日来术后第一次月...
答：你好。 你太太的这种情况，建议到医院去检查。 人工流产后注意事项： 人工流产手术结束后应观察2小时，注意阴道流血和腹痛情况，假如没有什么反应就可以回家。 人工流...详情>>
问：小孩子可不可以常吃维生素Ｃ？都说维生素Ｃ能提高人的抵抗力，日常生活煮菜时，维生素...
答：维生素 是要补充的 但是建议食补 每天吃些水果就可以的 比如：枣 橘子 苹果 草莓 等等 如果有时间你可以看看维生素C的药品说明书，就知道了。不可以长期...详情>>
