1、增强免疫力
它含有的各种维生素和胡萝卜素能够向人体补充很多的营养物质。另外，它含有许多的微量元素，能够增进人造血的能力，提高人体抵抗病毒的能力。
2、帮助消化
它富含的多种酸，例如脂肪酸和苹果酸等，能帮助我们的肠胃消化一些大分子的物质。除此之外，它还可以用来治疗某些腹泻，主要是由于消化不良而导致的。
3、黑化头发
它含有许多的乌发素，能够使头发变得更加乌黑。对于那些头发看上去不够黑或者有白发的人来说，多吃桑葚能够在一定程度上使头发变黑。
4、优化肾功能
它和何首乌或者枸杞一同服用，可以治疗肾虚的症状，对白头和眼花等症状也有一定的疗效。常吃桑葚还能够对贫血和慢性肝肾病有很好的作用。另外，它所含有的脂肪酸，能够促进脂肪的分解并且阻止脂肪的生成，从而降低血液中脂质的含量。
5、抗癌作用
它所含有的某些物质能加快免疫细胞的成熟，防止癌细胞的扩散，避免恶性肿瘤的形成。因此，常吃桑葚能让我们有效地抵抗癌症。
6、改善睡眠
它和酸枣仁同时服用，能有效改善我们的睡眠情况，不仅如此，还可以治疗健忘症和神经衰弱等症状。
7、治疗便秘
它含有许多的有助于人消化的纤维，能够有效促进肠胃的消化吸收。因此，患有便秘的人不防尝试多食用它来通便。
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答：你好 膀胱肿瘤是泌尿外科最常见的肿瘤，以膀胱癌的发病率最高。其发病原因与长期接触某些化学物质有关，如苯胺、联苯胺、B-萘胺均有诱发膀胱癌的可能，长期慢性膀胱炎、...详情>>
问：请问痛风病人日常生活中要注意些什么？需要每天服什么药物吗？
答：预防痛风饮食 1.戒吃高嘌呤的食物 动物内脏(肝、肠、肾、脑)、海产(鲍鱼、蟹、龙虾、叁文鱼、沙甸鱼、吞拿鱼、鲤鱼、鲈鱼、鳟鱼、鳕鱼)、贝壳食物、肉类(牛、羊、...详情>>
