籼米。南方地区的籼米，北方地区的粳米，俗称“肥仔米”。淀粉有直链淀粉和支链淀粉之分，支链淀粉富于黏性，蒸煮后能完全糊化成黏稠的糊状，粳米含有的支链淀粉较多，所以黏性大于籼米，升高血糖的作用更明显，所以糖尿病患者更宜选择籼米。需要指出的是，籼米比粳米好的作用只是相对来说的，如果不控制总量，不注意搭配蔬菜、肉类等去吃籼米，那无疑对控制血糖是起不到好作用的。 哪种大米升糖指数低 粗加工的糙米升糖指数对低，糙米的升糖指数是56。糙米不但升糖指数低，还保留了大米的营养成分，因此糖尿病人更适合吃糙米。精细化加工的大米升糖指数高，尤其是东北大米，虽然很好吃，但是升糖指数能达到83。
答：详情>>
问：高频电刀手术真的不痛吗?我想去做高频电刀手术切痔疮,看网上的介绍都说无痛苦,不用...
答：做高频电刀手术切痔疮不疼,具体应该说要先打麻醉药的,只是打麻醉药时就那么一点疼,手术过程中只有涨的感觉,不疼.出血极少.手术恢复快,值得去做,唯一的缺点是费用比...详情>>
