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马蹄莲怎么吃(马蹄莲怎么吃有什么功效)

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马蹄莲怎么吃(马蹄莲怎么吃有什么功效)


        

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  • 2023-12-27 12:00:10

    马蹄莲吃法:

    1、猪大骨洗净后用开水焯一下,去掉血水,用冷水再冲洗干净。

    2、上班前把猪大骨加足够的水放进炖锅中炖。

    3、下班后把土豆和胡萝卜去皮切大块,马蹄去皮。

    4、然后一起放进炖锅中,再按快炖键让汤再煮起来。

    5、差不多炖有30至40分钟后加入芹菜粒,盐和鸡精调味即可盛出。

    E***

    2023-12-27 12:00:10

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