冬天跳绳不怎么出汗
冬天天冷，皮肤毛孔紧缩，身体不适应运动。所以出汗少。出汗并不代表减肥，减肥主要看你有没有使一定部位受到一定的锻炼。减肥主要看运动和饮食，控制饮食是很重要的。少吃油和盐。多喝水。 减肥禁忌：晚上9点后吃东西 。祝你减肥顺利。
冬天天冷，皮肤毛孔紧缩，身体不适应运动。所以出汗少。
出汗并不代表减肥，减肥主要看你有没有使一定部位受到一定的锻炼。
减肥主要看运动和饮食，控制饮食是很重要的。少吃油和盐。多喝水。 减肥禁忌：晚上9点后吃东西 。
祝你减肥顺利。
谢***
2023-08-12 02:00:01
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