跑100和800买一双的话建议耐克的M9，这是个新款的，我没有穿过这双鞋子但应该全能性比较强的，价格也比较能接受
来推荐耐克的另一款鞋子，400 这个鞋子跑100和800也是没问题，队里有穿的，挺不错的就是价格有点贵运动空间卖799元。这个鞋子的包裹性应该不错还是比较适合脚瘦的穿
8月9号更新
400这双鞋子出现断底的情况非常严重
，队内两双都断底了，也就穿了不到两个月的样子。所以买这双鞋要多考虑考虑了如果你是考普体专项800的话，就试一下阿迪达斯MD 跑800 1500挺适合，本人在穿感觉比较不错前后掌boost
后跟倒马蹄形起缓震支撑。用它跑100个人感觉没啥大影响
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问：请问下糖尿病人（刚检查出来的）近48岁男人，饮食和生活上有注意的么？
答：您好，糖尿病，规律用药，含糖高的食物不能吃，含脂肪，淀粉的食物少吃，以五谷杂粮为主。 建议，低糖低盐低脂饮食，杂粮食物为主，保持心情舒畅。详情>>
问：唉,为什么我脸老爱发红?脸上还有红血丝,在日常生活中要注意那些?我对好多护肤品过...
答：有一定的群体有这种现象。皮肤过敏的时候你可以使用硼酸溶液或硼酸粉剂。加温到43度左右擦洗脸部3到5分钟然后再使用凡士林护肤产品就可以。大概使用一个星期后就见效。详情>>
