八百米达标穿什么鞋最合适
我们马上就要体育考试了,女生跑八百米。然后想问一下穿什么鞋跑最好,不能是钉子鞋,跑鞋。
还有就是跑步前喝红牛有用吗?
谢谢了。
我们马上就要体育考试了,女生跑八百米。然后想问一下穿什么鞋跑最好,不能是钉子鞋,跑鞋。
还有就是跑步前喝红牛有用吗?
谢谢了。其实最好还是穿底子厚的鞋子,市面上的跑鞋其实都是属于慢跑鞋。不适合800米考试。另外慢跑鞋底子稍有些轻薄,脚和膝盖在长时间落地会让跑步者感到很不舒服。至于红牛我不推荐,喝完一肚子水跑起来会舒服吗?红牛其实作用还是很小的,建议你这几天就开始联系,到考试那天跑起来就不会太累了。加油!!!还有问题吗?
答:你的这种情况可能是局部软组织损伤,指各种急性外伤或慢性劳损以及自己疾病病理等原因造成人体的皮肤、皮下浅深筋膜、肌肉、肌腱、腱鞘、韧带、关节囊、滑膜囊、椎间盘、周...详情>>
答:如果出现早泄的情况,一定是要及时积极的到正规医院进行系统检查,找到病因,才好治疗。不要私自的用那些所谓延长房事时间的药物。那些药物只是一时的。用多了用久了,会导...详情>>
问:怎么帮助精神病人恢复?她(家庭主妇)患有多疑症,也有的医生说是精神分裂症,总是怀...
答:●做好病人的安全管理。 ●为病人安排一个合理的作息时间。 ●做好病人的服药护理:常对病人讲坚持服药的重要性;防止病人一时冲动大量服药;观察病人是否主动服药和把药...详情>>