初二学生在家怎么自律
往往在初中年段,我们的心理都有些懒惰的习性,想要自律,首先要明确自己的目标,然后一心一意的朝着这个目标前进,当下有很多提供我们自律设目标的app,可以设什么时段该做什么,什么时段又该做什么,把自己的每一步都写下来,最后可以请父母监督自己,把自律变成一种习惯。
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答:能,但要有所节制并注意姿势详情>>
问:如何预防糖尿病感觉糖尿病很可怕,在日常生活中应该怎么预防,请大家不要把大段文字贴...
答:1.通过运动和饮食来实现减肥,特别要关注腹部脂肪,因为腹部减肥能大大提高糖耐量。 2.控制高血压,这与糖尿病病情发展密切相关。 3.定期作血糖检查:有肥胖或超重...详情>>