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小米和红薯一起煮粥好吗?(8款粥补气补血又养胃)

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小米和红薯一起煮粥好吗?(8款粥补气补血又养胃)


        

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  • 2023-12-27 15:00:49

    小米和红薯一起煮粥好,红薯富含纤维素、粘蛋白及丰富的营养物质,红薯和小米一起熬粥喝,可以改善小米粥粗糙的口感,使粥更加浓稠细腻。所以小米和红薯一起煮粥喝是好的。

    小米红薯粥的做法如下:

    1、准备食材。

    2、小米淘洗干净,放入电压力锅中。

    3、地瓜去皮,切成块状,同样放入锅中。

    4、添足水分,按煮饭键,静等十几分钟即可。

    胡***

    2023-12-27 15:00:49

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