睡前饮酒降低睡眠质量(睡前少量饮酒有助于睡眠质量吗)
睡前饮酒会降低睡眠质量,尽管它可以帮助人尽快地入睡,但酒后引起的睡眠与正常的生理性睡氓完全不同,酒后睡氓其大脑活动并末停止,甚至比不睡时还要活跃,因此,睡前饮酒多的人往往睡得不踏实,在睡眠过程事会频繁地醒来,这样深度睡眠的时间就很少,身体未获得真正的休息。
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答:您好,一般在未进入或者进入后一分钟内就射的情况才考虑是早泄,而且引起早泄的情况最常见的就是心理因素,其次才考虑病理的可能,您的情况有轻微的早泄的可能,那么首先应...详情>>
问:我肾阴虚肾阳虚都有,要怎么办?日常生活要注意什么?买什么药?多长时间可以恢复?
答:中医认为,任何事物都分为阴阳两个方面,人的肾也有肾阴和肾阳之分,肾功能障碍产生的原因可能是肾阴虚造成的,也可能是肾阳虚造成的,所以,补肾要查明原因,分型而补。 ...详情>>