黑豆奶露的做法(黑豆发奶的做法)
1、准备食材:黑豆80克、红枣6颗、牛奶100毫升、白糖30克、水1400毫升。黑豆先放锅用中小火慢慢炒香,然后再放入清水中浸15分钟左右。2、红枣清洗一下切开去核,然后切碎待用。红枣的营养价值不用多说,维生素含量非常高,有天然维生素丸的美誉,可滋阴补阳,补血养血。3、起锅,把红枣和泡好的黑豆放入锅里,放入1500ml水,这里的水量看家里人口的食用量,我们后面还要加牛奶呢。开大火翻滚烧开。4、烧开后转小火慢慢煲1个小时左右,开盖看汤水颜色变深,黑豆和红枣的香味熬出来,加入适量糖,倒入牛奶,搅拌一下,煮至微沸即可。
答:详情>>
答:您好,一般在未进入或者进入后一分钟内就射的情况才考虑是早泄,而且引起早泄的情况最常见的就是心理因素,其次才考虑病理的可能,您的情况有轻微的早泄的可能,那么首先应...详情>>
问:如何预防糖尿病感觉糖尿病很可怕,在日常生活中应该怎么预防,请大家不要把大段文字贴...
答:1.通过运动和饮食来实现减肥,特别要关注腹部脂肪,因为腹部减肥能大大提高糖耐量。 2.控制高血压,这与糖尿病病情发展密切相关。 3.定期作血糖检查:有肥胖或超重...详情>>