壶铃和哑铃是有区别的，外形和重量上，壶铃像壶，重量固定。哑铃灵活可拆卸，重量可调节。重心上，壶铃的重心在人体之外难以掌控，哑铃的重心在人的手掌容易掌控。训练效果上，壶铃更能提高人体的爆发力，促进人体的协调性。壶铃和哑铃区别外形重量不同。壶铃的外形像一个壶，有一个圆形把手，它的重量都是比较固定的。哑铃比较灵活，很多哑铃都是可拆卸的，它们的重量都是可以调节的。重心不同。壶铃的重心在人体手腕以下，就是重心在人体以外，如果抓住了把手，人体就会失去应有的平衡，壶铃的重心比较难以掌控。哑铃的重心在人的手心，手握的时候，比较好掌控重心，运动时可用关节去支撑重物。训练效果不同。壶铃可做各种抛、举、提、蹲跳训练，相比较哑铃，壶铃更能提高人体的爆发力，运动幅度更大，更侧重于发展人体的整体力量，促进人体的协调性。哑铃多以举、推、拉等主要方式，动作较为固定，比较适合初学者。
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答：您好，一般在未进入或者进入后一分钟内就射的情况才考虑是早泄，而且引起早泄的情况最常见的就是心理因素，其次才考虑病理的可能，您的情况有轻微的早泄的可能，那么首先应...详情>>
问：她不理我咯，为什么呢？我是一名在校的技工学生，今年到了雨季了。在我身上发生的事并...
答：在这种情况下, 男人通常容易犯最常犯的错误(小姐/情人) 千万别犯 有了第一次就会有第二次 第三次, 如果你有家事的话 这样迟早会有悲剧的发生的 忠告 希望你能...详情>>
