用什么蔬菜水果榨汁去火(什么蔬菜水果去火效果好)
1、柚子:清热去火,由于含有天然果胶,精油和纤维素,是美颜佳品;2、西瓜:西瓜子有清肺润肺功效,和中止渴助消化,可治吐血,久嗽;
3、梨:甘寒,能清热降火,润肺化痰;
4、杨桃:杨桃果实中含有大量的挥发性成分,可消除咽喉炎症及口腔溃疡,防治风火牙痛;
5、枇杷:能和胃降气,清热解暑毒,疗脚气;
6、苦瓜:清热祛心火,解毒明目,补气益精,止渴消暑,治痈;
7、黄瓜:性凉味甘,有小毒,入肺,胃,清热利水,解毒消肿,生津止渴;
8、生菜:消脂减肥,镇痛催眠,驱寒利尿,抑制病毒;
9、冬瓜:减肥降脂,护肾清热化痰,防癌抗癌,润肤美容;
10、芦笋:对于易上火,患有高血压的人群来说,芦笋能清热利尿,多食好处极多。
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