海带丝之中的碳水化合物化合物，针对补充人体的营养使用价值和医治甲亢甲减拥有 很好的作用，海带汤中含碘和蛋白，针对人体的营养补充实际效果也是比较突出的，那麼这一道压力锅海带炖猪蹄味儿好，作用多，并且味道浓醇，不仅针对化痰止咳拥有 作用，并且作法也是非常的简易，下列的本文之中就来了解一下这一道压力锅海带炖猪蹄的作法有什么。
身心健康作用：
海带丝：化结、止咳化痰、祛痰
姜：降逆止呕、止咳化痰、祛寒补虚
麻椒：彭中、治腹泻、止疼
食物用材：
海带丝[图]海带丝 相克食物
腊猪蹄[图]腊猪蹄
葱[图]葱 相克食物
姜[图]姜 相克食物
蒜[图]蒜
麻椒[图]麻椒
辣椒干[图]辣椒干 相克食物
醋[图]醋 相克食物
茯苓[图]茯苓
食谱作法：
1.海带泡发后清洗控干预留
2.腊猪蹄放进凉水中，用大火烧开去掉白沫子
3.添加蒜头、生姜片、麻椒、辣椒干、茯苓和适当的醋改文火同煮
4.文火炖上四十分钟后添加海带丝同煮
5.十分钟后放盐放进葱段就可以
用手机查看这家常小菜作法
特色美食专业知识：
以上的文章内容我们掌握来到压力锅海带炖猪蹄，味儿好营养成分丰富多彩，并且也并不会外流掉里边纯正的一样，猪脚之中的胶原蛋白粉和碳水化合物，能够协助身体尽早的养颜美容，还能够祛斑祛痘。
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