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什么蔬菜可以去湿气(什么蔬菜去湿气最好)

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什么蔬菜可以去湿气(什么蔬菜去湿气最好)


        

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  • 2023-12-22 18:00:00

    生姜

    生姜一般不作为主菜食用,但是其可以作为一种辅食或者是零食食用,但是其去湿气的作用也是非常好的。

    生姜其性温,并且可以起到健脾胃、促消化的作用,适量食用生姜或者生姜茶的话,其能够起到祛湿效果。

    紫苏

    紫苏也是具有一定的祛湿效果,将紫苏用来泡水喝,其可以起到祛风散寒、降气消痰的作用,可以在饭后的时候适量饮用。

    王***

    2023-12-22 18:00:00

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