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儿童跳绳入门方法男孩

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儿童跳绳入门方法男孩


        

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  • 2023-08-10 16:00:00

    刚刚教过家里的娃跳绳。首先给孩子买一个稍微有点重量的绳子,这样他甩动的时候好用一点。

    然后我是先教孩子练习手上跳绳的动作(这时不要求孩子脚跟着跳),就是双手握住绳子手柄,绳子由身后甩到前面。就这样练习数次,孩子就对跳绳的手上动作明白了。下面的就简单了,就是让孩子手上动作的同时,在绳子到脚步之前往上方跳动。

    刚开始,孩子肯定不怎么熟练,多练习练习之后,很快就会了。慢慢来,对孩子一定要多点耐心。

    杨***

    2023-08-10 16:00:00

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