海参和大米能一起煮吗?(海参不能和六种食物一起吃)
可以,可做成海参大米粥。
材料:
大米,海参。
步骤:
1、准备好食材:泡发的海参,搓洗干净的大米,葱和姜。
2、将葱,姜,海参切碎。
3、炒锅倒少许的橄榄油,油热倒入葱姜煸炒出香味。
4、将切好的海参倒入锅里,再倒入适量料酒和耗油翻炒3至5分钟。
5、锅里倒入适量的水,加半勺盐和适量的鸡精粉烧至微开。
6、将炒锅里微开的水倒入电饭煲,大约在2000毫升左右。
7、电饭煲插上电源,按键拨到煮粥健,熬40分钟关闭电源,再焖10分钟左右即可食用。
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