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		    	2023-08-11 22:00:00
				
    
		                
    中考1000米满分的配速是第1圈跑1分20秒，第2圈跑1分20秒，第3圈跑50秒。
    这只是一个参考模式，每个人具体的方法可以根据自己的特点来确定，但是起码来说，前面两圈的速度要保证在2分40秒左右，否则的话就不容易得到满分了。
    另外最后的冲刺一定要有力，不然的话也得不了满分。
    
		                
		            
    
		            
    
						
    
		                    
    
		                    		
    田***
    
				                
    2023-08-11 22:00:00
    
		                
    
		                
    
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