140斤女生跳绳怎么跳
140斤女生要看她个子高矮了。
如果是高个子,170厘米以上的,她不算是很胖,适合快、慢跳。
如果是个子矮小的女生,那140斤就是太胖了。跳绳适合慢跳,不易过快。
太胖的女生,如果不正常参加运动,长期下去对身体也不好。还会影响学习。
另外,在家里也要注意饮食,正常吃三餐饭、少吃零食、甜食。
答:跳绳会把胸跳成胸下垂吗? 跳绳减胸吗?对于只想减臀部或者腹部的减肥者来说都有担心胸部会不会也一起减的,跳绳能减胸吗?对于胸部大想将胸部减掉的减肥者来说当然希望跳...详情>>
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问:我老婆一个月内吃了3次毓停。现在月经混乱了。2个月来了4次。我想问问各位。月经混...
答:紧急避孕药一个月只能吃一次。吃后到下次来月经之前再吃是没有用的。常吃会内分泌失调,还会发胖。常吃会增大宫外孕的几率。详情>>
问:颈椎1—2节伤后的性生活爱人去年10月受伤,颈椎1—2节受损,保守治疗后,现在除...
答:这种情况能有性生活 只不过你要注意不要再让她受到伤害 注意吆详情>>