腰阳关按摩的正确方法
1.用拇指指端以顺时针方向回旋揉动腰阳关50-100次，力度由轻至重再由重至轻。2.用食指掌指关节压揉本穴，每次3-5分钟，长期坚持按摩，以治疗腰膝酸痛，遗尿，预防生殖系统疾病。
1.用拇指指端以顺时针方向回旋揉动腰阳关50-100次，力度由轻至重再由重至轻。
2.用食指掌指关节压揉本穴，每次3-5分钟，长期坚持按摩，以治疗腰膝酸痛，遗尿，预防生殖系统疾病。
B***
2023-12-27 17:00:22
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