小腿抽筋自救方法(游泳小腿抽筋的自救方法)
当小腿出现抽筋时,应当先吸一口气,仰浮在水面上,然后用抽筋的腿对侧的手紧紧抓住抽筋的脚趾,另外一只手按住膝盖,以防弯曲,将抽筋的脚用力向身体方向拉动,连做几次,知道接触痉挛。
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问:关于母亲..!!我妈妈.她很爱钱.因为她是吸毒的. 只要有我的联系方法.她打电话...
答:我就说说我的看法吧 她是给你生命的人,她之所以成为现在这个样一定有她的原因.不论她怎么样骗你,伤害你.请你记住一点,她给予了你一切的一切----生命. 她现在是...详情>>
问:怎么帮助精神病人恢复?她(家庭主妇)患有多疑症,也有的医生说是精神分裂症,总是怀...
答:●做好病人的安全管理。 ●为病人安排一个合理的作息时间。 ●做好病人的服药护理:常对病人讲坚持服药的重要性;防止病人一时冲动大量服药;观察病人是否主动服药和把药...详情>>