足球踢球动作要领
踢定位球时,需要直线助跑,眼睛注意球体,支撑脚一般在球后沿侧方10~15厘米处,脚尖与出球的方向保持一致,踢空中球时利用小腿的摆动水平敲击球的后中部,能够踢出高球,踢反弹球时,可当球体在地面弹起的瞬间用摆击的方法击球的后中部。1、踢定位球踢定位球时需要直线助跑,随着身体与球的接近,眼睛要注视移动的球体,支撑脚一般在球后沿侧方10~15厘米处,脚尖与出球的方向保持一致,膝关节微屈,准备踢球时,大腿带动小腿向后前方摆动,击球瞬间,脚背绷直,脚腕压紧。
2、空中球脚内侧踢空中球时,身体要正对来球的方向,两眼则需要注意球体在空中的旋转方向,大腿抬起,小腿则拖在后面,击球时利用小腿的摆动水平敲击球的后中部,这样可以踢出高球。3、踢地滚球脚背正面踢地滚球时,需要根据球的滚动速度,调整支持脚踏地的位置,原则上支持脚在踢迎面而来的地滚球时,需要稍微靠后一些,踢向前的地滚球时需稍微靠前一些。
4、踢反弹球脚内侧踢反弹球时需要根据来球的弧度以及球的落点,调整身体位置,使其对准来球的方向,支撑脚的位置一般远在球侧,如果来球的弧度小,可以偏后一些,当球落下在反弹的瞬间,用摆击的方法击球的后中部。
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答:我也是跟你一个样的!但是不要慌张,现在我们国家对我们已经放宽了政策,并保护我们的隐私…我们可以考公务员,在一般的工作单位不要求检查这个!日常生活中应该注意锻炼,...详情>>