丹尼斯跑步穿什么鞋
跑步适合穿鞋面最重要的是透气,最好选择方便穿脱、美观的产品。
跑鞋有4类。
一是缓冲型,主要适用于正常足或外翻足、不曾有过严重崴脚的人士。这种跑鞋的重量较轻,适合体重轻(160斤以内)和短距离跑步者穿着。
二是避震或稳定型,低足弓、平足、跑步时足部内翻、外八字、体重较重、每周跑步4次以上的人士,需要给脚部一定的支撑保护,穿这种鞋最适合。此类跑鞋的重量一般比缓冲型的更重。
三是越野跑鞋,适用于越野跑,场地一般在泥泞小径、山间小路等。其特点是外底的纹路夸张粗大,鞋底较硬,上部材料一般防水等。
四是马拉松跑鞋,又称马鞋。这是专业马拉松比赛训练的鞋子,特点是很轻,跑起来感觉轻松
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问:包皮环切后有瘢痕疙瘩怎么办?我是去年年底做的包皮环切手术,当时伤口裂开了一次,现...
答:我也做过包皮环切手术,裂开处(包皮系带处、阴茎右侧)也有明显的瘢痕疙瘩。但是我勃起时没有疼痛感。我当时伤口里面还有线条没有拆除干净,后来去医院的时候,护士说没什...详情>>