1、跑步是为了遇见更好的自己，但更好的自己并不一定是更快的自己，而是那个愿意和自己和解的自己，是那个遵循人体运转规律的自己，是那个跌倒后拍拍土还能站起来的自己。
2、跑步是一辈子的事情，而不是几个半马，几个全马，或者几个星期不间斷的跑量训练。
3、能坚持跑步的人，至少有个好身体。
4、跑步是跑步，跑马拉松是跑马拉松，马拉松仅是跑步项目中的一个小项目而已。
5、境况越是糟糕，我们就越拼命去跑。
6、是生活中有跑步，而不是跑步中有生活。
7、奇迹不在于我跑完了，奇迹在于我有勇气起跑。
8、我超越了昨天的自己，哪怕只有一丁点儿，才更为重要，在长跑中，如果说有什么必须战胜的对手，那就是过去的自己。
9、让跑步服务于我们，服务于生活，因跑步的存在让生活更加充实。而不是变成跑步的奴隶，千万不要“沦为物役”。
10、长期跑步有伤害吗?有，会伤害到你的同龄人。
11、跑步的这几个小时、几十分钟，人好像穿越了一条纷扰繁杂的河流，来到水波不兴的湖面，什么也阻止不了你内心的平静和安然。
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问：请问我该怎么办啊？我今年23岁，可是不知道为什么，我从读高中开始，我体检时发现我...
答：不知你紧张什么？又不上战场详情>>
