跳绳选什么材质
1、塑料绳
塑料绳结实、轻便且不易缠绕,适合单人、初学者。
2、棉绳
棉线软硬适中,适合负重,扔起来手感好,打在身上不疼。跳不快,适合初学者和老年人。
3、橡胶绳
橡皮绳比较结实,耐磨性强,但是感觉太重,很难往上扔。跳多了容易扭,会绊脚。更适合多人组合,如跳长绳等。
4、球节绳
手柄长,适合跳花样。绳子有一定的重量,不打结扔绳子就好。最好的是指节绳体,底部的指节断了,可以换一个新的指节,所以一根跳绳可以用很久。绳长可自由调节,老少皆宜,初学者很容易上手(学生经常跳绳)
5、钢丝绳
钢丝绳是专业跳绳。绳体极细,手柄短而轻,可减小晃动幅度,使绳体转动更快。但是由于跳绳一般都是用钢丝绳来提速的,而且绳体为了提速设计得很细,在高强度的速度训练下绳体很快报废,所以一般建议在购买钢丝绳的同时购买几根备用跳绳。钢丝绳适用于专业跳绳运动员,主要用于速度跳跃。
答:详情>>
问:包皮环切后有瘢痕疙瘩怎么办?我是去年年底做的包皮环切手术,当时伤口裂开了一次,现...
答:我也做过包皮环切手术,裂开处(包皮系带处、阴茎右侧)也有明显的瘢痕疙瘩。但是我勃起时没有疼痛感。我当时伤口里面还有线条没有拆除干净,后来去医院的时候,护士说没什...详情>>
问:乙肝病毒携带者有传染性吗??乙肝五项:1、4、5、阳性 肝功正常 HBV检测:8...
答:我也是跟你一个样的!但是不要慌张,现在我们国家对我们已经放宽了政策,并保护我们的隐私…我们可以考公务员,在一般的工作单位不要求检查这个!日常生活中应该注意锻炼,...详情>>