28天懒人减肥法，跟着一起做起来吧!要想在一个月之内减肥，首先要保持健康的生活作息时间，然后再配合适量的运动。减肥第一阶段要做的是排毒清肠，改善自己的日常饮食习惯。远离高热、辛辣、油腻的食物，只要养成了良好的饮食习惯，你离减肥就更近一步了。做了清肠运动后，接下来就是补充能量。只有吃饱了才有力气减肥，多吃一些颜色鲜艳的蔬果和富含纤维的食物，能很好的加速新陈代谢。在运动方面，多进行跳绳以及平板支撑等方面的动作，跳绳10分钟消耗的热量，相当于跑步30分钟消耗的热量，所以坚持28天，你会瘦下来的。
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问：包皮环切后有瘢痕疙瘩怎么办？我是去年年底做的包皮环切手术，当时伤口裂开了一次，现...
答：我也做过包皮环切手术，裂开处（包皮系带处、阴茎右侧）也有明显的瘢痕疙瘩。但是我勃起时没有疼痛感。我当时伤口里面还有线条没有拆除干净，后来去医院的时候，护士说没什...详情>>
问：她不理我咯，为什么呢？我是一名在校的技工学生，今年到了雨季了。在我身上发生的事并...
答：在这种情况下, 男人通常容易犯最常犯的错误(小姐/情人) 千万别犯 有了第一次就会有第二次 第三次, 如果你有家事的话 这样迟早会有悲剧的发生的 忠告 希望你能...详情>>
