七年级体育成绩标准湖北省
1、初一体育考试1分钟跳绳及格标准:男生65次,女生66次
跳绳时摇绳的主要部位是手腕跳起的高度不宜太高,一般在3--5CM之间,落地时稍有屈膝缓冲动作。跳起的双脚膝盖一般都是直的。小腿更不能有明显屈膝。呼吸要有节奏,全身要放松。
2、初一体育考试1分钟仰卧起坐及格标准:男生21个,女生20个
仰卧时,两腿并拢屈膝,两手抱头后,同伴压着脚面。两手抱头收腹低头成坐姿,两肘出膝,然后还原成预备姿势继续。仰卧时两脚要着垫、臀部不得离垫起坐时要利用收腹,动作协调。臀部不能移动或离垫。
3、初一体育考试200米及格标准:男生40.8秒,女生43.6秒。
起跑和加速阶段,对枪声作出反应后,就必须开始竭尽全力拼命跑,尽可能快的把速度提起来。正常跑阶段尽量保持已达到的速度。从弯道跑上直道时,应该从弯道内侧逐渐地向跑道中间和外侧方向跑。两条胳膊的摆臂动作幅度要逐渐过渡到一致,双肩也要自然的平衡起来。
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问:我为什么总是不满足??郁闷!我有个幸福的家,爸爸妈妈对我非常疼爱,我的工作也和父...
答:人的一生,应该是快乐的一生。人活在世上,大概没有几个人愿意在忧愁苦闷中辗转。视快乐为首要的精神享受是天经地义的,同时也是无可非议的。快乐即健康,快乐即幸福,悲观...详情>>
问:乙肝病毒携带者有传染性吗??乙肝五项:1、4、5、阳性 肝功正常 HBV检测:8...
答:我也是跟你一个样的!但是不要慌张,现在我们国家对我们已经放宽了政策,并保护我们的隐私…我们可以考公务员,在一般的工作单位不要求检查这个!日常生活中应该注意锻炼,...详情>>