跳绳要跳几个才是专业跳绳选手
根据单人跳绳的竞技规则，主要以速度跳绳为竞赛指标。因此，结合我国跳绳比赛成绩水平，提出专业选手不同时间段跳绳数量标准如下。15秒速度跳绳：90个30秒速度跳绳：160个60秒速度跳绳：300个2分钟速度跳绳：560个3分钟速度跳绳：850个5分钟速度跳绳：1200个。
根据单人跳绳的竞技规则，主要以速度跳绳为竞赛指标。因此，结合我国跳绳比赛成绩水平，提出专业选手不同时间段跳绳数量标准如下。
15秒速度跳绳：90个
30秒速度跳绳：160个
60秒速度跳绳：300个
2分钟速度跳绳：560个
3分钟速度跳绳：850个
5分钟速度跳绳：1200个。
全***
2023-08-11 23:00:00
问：怀孕长高后会缩回去吗
答：详情>>
问：性生活容易出现早泄现象,导致夫妻双方都得不到满足
答：如果出现早泄的情况，一定是要及时积极的到正规医院进行系统检查，找到病因，才好治疗。不要私自的用那些所谓延长房事时间的药物。那些药物只是一时的。用多了用久了，会导...详情>>
问：金属铅对人体到底有什么危害都说铅中毒是如何如何伤害人体健康，可在日常生活中，并没...
答：上面几楼说的太书本化。 我是在一个铅锌矿长大的，这个我亲眼所见，亲耳所闻。 在铅锌矿工作30年以上的工人，干部也难免。一般都有铅中毒。 症状较轻的就是长期肚痛，...详情>>
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