红豆大米燕麦一块煮粥喝好，营养丰富，有利于身体健康，小米燕麦红豆粥适宜各类型水肿之人，包括肾脏性水肿、心脏性水肿、肝硬化腹水、营养不良性水肿等，适宜产后缺奶和产后浮肿。小米，亦称粟米，通称谷子，谷子去壳即为小米，小米是杂粮类食物中唯一的碱性食品，维生素B1的含量位居所有粮食之首。燕麦属低热食品，食后易引起饱感，长期食用具有减肥功效，此外，燕麦中含有丰富的维生素，可以改善血液循环、缓解生活工作带来的压力，含有的钙、磷、铁、锌、锰等矿物质也有预防骨质疏松、促进伤口愈合、防止贫血的功效。食材明细：红豆、小米、燕麦、冰片糖。1、准备好红豆，小米，燕麦。2、将红豆洗净，浸泡1个小时。3、小米，燕麦洗净，浸泡1个小时。4、把所有材料倒入电饭锅煮。5、煮开后再煮2小时。6、煮好后加入适量冰片糖即可。
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答：生活质量(Quality of Life，QOL)又被称为生存质量或生命质量。全面评价生活优劣的概念。通常指社会政策与计划发展的一种结果。生活质量有别于生活水平...详情>>
问：鼻子我的男朋友打篮球被伙伴用头撞到鼻子，流血了，他去洗手间洗的时候发现鼻子歪了，...
答：刚撞后24小时内可以冷敷,24小时后热敷,以促进消肿,复位一般在肿消退后,(大概受伤后一周左右),一定不要超过10天,否则,可能会引起畸形愈合,再复位就比较麻烦...详情>>
