为什么一直节食体重仍然不变(为什么一直节食体重不掉)
因为肌肉变少,脂肪变多,基础代谢降低冲抵了你节食的部分,其次你摄入的能量计算可能有误(零食和饮料不知道有没有纳入统计,这部分容易忽略的往往能量值很高)。如果真的每天只摄入900大卡,显然不健康(成年人每天低于1200大卡的摄入将损害健康),建议你至少把摄入量控制到1200大卡以上,通过适量的运动进行健康减重。
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答:生活质量(Quality of Life,QOL)又被称为生存质量或生命质量。全面评价生活优劣的概念。通常指社会政策与计划发展的一种结果。生活质量有别于生活水平...详情>>
问:关于肝功能的问题在医院做肝功能检查,查出我是病毒携带者。说是135阳性,问题不严...
答:乙型肝炎与“两对半” 肖杰生 要知道有没有感染乙型肝炎病毒,人们都懂得须抽血验乙肝表面抗原(HBsAg,旧称HAA)才能明确。近年来有些医院又开展了多个检验...详情>>