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早上只吃水果减肥吗?(早上只吃水果减肥吗)

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早上只吃水果减肥吗?(早上只吃水果减肥吗)


        

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  • 2023-12-27 03:00:15

    减肥的人最忌讳早餐不吃好、不吃饱,水果的饱腹感太弱,早上吃水果不用到12点肚子就会饿的咕咕叫,由于饥饿感太强,到了中午的时候就会不知不觉的超量进食,不仅达不到减肥的目的,还会导致长胖。

    配***

    2023-12-27 03:00:15

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