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风味酸奶的功效和作用(安慕希希腊风味酸奶的功效和作用)

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风味酸奶的功效和作用(安慕希希腊风味酸奶的功效和作用)


        

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  • 2023-12-23 07:00:09
    风味酸奶的功效和作用有以下这些:1、生津开胃:风味酸奶因为味道酸甜可口,食用之后可以促进食欲,有开胃的作用。2、缓解便秘:风味酸奶中一般都添加了有益菌,这些有益菌被使用之后进入胃肠道,可以帮助胃肠道蠕动,有缓解便秘的作用。3、预防骨质疏松:酸奶的原料一般是牛奶,牛奶中有丰富的钙元素,长期饮用酸奶可以有效补充钙元素,一定程度上可以预防骨质疏松的出现。

    苁***

    2023-12-23 07:00:09

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