滑行盘和跳绳哪个瘦得快
滑行盘我要有很强的核心控制力,控制不好力量很容易伤身,尤其是腰。减脂的话跳绳是很不错的运动方式,跳绳简单,会跳就行。对场地要求也不高,下雨天也不用担心,有个遮雨的就能跳。我跳绳两年了,140斤开始跳绳,现在112斤,跳绳已经养成了习惯。不要想着快速瘦下来。想瘦的快就运动加控制饮食,我是美食爱好者,舍不得少吃一顿
答:细嚼慢咽 法国是世界上最崇尚“慢食”的国家之一,法国女人吃饭,从来都是慢慢品尝,细细咀嚼,不仅姿态优雅,还能更深刻的体会到蕴藏在食物中的美味。最重要的是,这...详情>>
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问:关于丙肝病情的疑问,该如何治疗我家人被检验出患有丙肝,今年60岁 没有感觉到什么...
答:1.如果只有丙肝病毒指标阳性,而未发现任何肝脏功能损害的证据,尤其是肝活检组织病理 无明显肝细胞破坏时,则诊断为丙肝病毒无症状携带者。正确诊断丙型肝炎,全面掌握...详情>>
问:轻微的脑血管堵塞应注意什么?我的父亲刚检查出有一些轻微的脑血管堵塞,睡觉时有晕的...
答:你好!首先祝你母亲早日恢复健康!冲着你的这份孝心,我来给你谈谈关于“脑梗塞”的问题。 脑梗塞是由于脑动脉粥样硬化,血管内膜损伤使脑动脉管腔狭窄,进而因多种因素使...详情>>