60岁女人学什么乐器比较合适
1、 古筝
古筝是一门易学乐器,没有年龄限制,不需要任何基础,只要持之以恒加勤奋练习就一定会学好。古筝演奏本身是一项技能修炼,更是一门形体表演艺术,对人的身心发展具有重要的意义。特别是中老年人,对充实中老年的晚年生活、活跃身心、打造健康体格都发挥着重要的作用!老年人随着年纪的增加,多数都出现了记忆力减退、反应迟缓等情况,古筝的演奏和练习能够帮助推迟老年人大脑的退化。
2、 二胡
要提到退休后学习的乐器,二胡成为了很多人的首选。二胡的音色具有柔美抒情之特点,发出的声音极富歌唱性,宛如人的歌声。练习二胡有助于锻炼老人肢体协调,减少生活中的意外摔倒机率。手指与人体心脏、大脑神经密切相关,灵活地运动手指,能够促进手指末梢神经的血液循环,降低心脏供血的压力。同时,由于呼吸及音乐节奏的和谐把握,心肺功能也能得到锻炼,有利于大脑与肢体的协调能力。
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问:乙肝问过多性生活会不会导致免疫力下降;从而致使乙肝(E抗原)肝细胞加快复制病毒、...
答:过频的确对身体不好,至于对乙肝的影响,目前还没研究过详情>>
问:高频电刀手术真的不痛吗?我想去做高频电刀手术切痔疮,看网上的介绍都说无痛苦,不用...
答:做高频电刀手术切痔疮不疼,具体应该说要先打麻醉药的,只是打麻醉药时就那么一点疼,手术过程中只有涨的感觉,不疼.出血极少.手术恢复快,值得去做,唯一的缺点是费用比...详情>>