1000米体育运动标准
体测1000米评分标准根据省份不同而不同。比如成都中考1000米体育评分标准：3分38秒及以下的，得分为15分3分49秒-4分18秒，得分为13分4分19秒-4分38秒，得分为10分4分39秒及以上得分为9分1000米属于中长跑无氧，耐长久的项目，长时间的连续肌肉活动，是这个项目的特点。既需要速度又需要耐力。训练要二者兼顾，同时力量是一切运动的基础，应以小负荷多次数、训练耐力为主。
体测1000米评分标准根据省份不同而不同。比如成都中考1000米体育评分标准：3分38秒及以下的，得分为15分3分49秒-4分18秒，得分为13分4分19秒-4分38秒，得分为10分4分39秒及以上得分为9分
1000米属于中长跑无氧，耐长久的项目，长时间的连续肌肉活动，是这个项目的特点。既需要速度又需要耐力。训练要二者兼顾，同时力量是一切运动的基础，应以小负荷多次数、训练耐力为主。
深***
2023-08-09 23:00:00
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