1、准备材料包装。撕开。
2、用淘米水浸泡1小时，放几滴醋。
3、龙骨放开水里滚一下。
4、杂菌用清水洗净。反复挤压。洗净。
5、洗净后，猴头菇撕碎和其他材料一起放入煲锅。加入2到3升的水。我用的煲汤锅。所以水份不会流失。如果大家用的在火上煲的话。水最好3升。大火煮滚转小火煲2小时即可。
忌海藻、蒸菜、生葱、猪肉、冷水。
组成：龙骨、远志、茯神、防风、牡蛎各二两，甘草七两，大枣七枚。
用法：以水八升，煮取二升，分二次服，日日作之。
出处：方出《肘后备急方》卷三，名见《圣济总录》卷十四。
组成：龙骨、甘草、大黄、赤石脂、石膏、桂心、寒水石、栝楼根各二两。
用法：上药治下筛，以酒、水各五合，煮散二合，二沸去滓服。
出处：《备急千金要方》卷十五。
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