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跳远如何发力

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跳远如何发力


        

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  • 2023-08-11 14:00:01

    跳远是在起跳的时候发力以获得更高更远的腾空距离和时间,以提高跳远的成绩。跳远技术是由助跑、起跳、腾空、落地四个部分组成,其中起跳是跳远技术的关键和核心。

    起跳的时候把助跑的最快速度通过起跳腿的快速发力把水平位移的速度转向最佳的起跳角度,获得最大的腾空时间

    永***

    2023-08-11 14:00:01

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