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单位同事现在正在备孕,在备孕期间的平衡饮食要怎么安排呢?
注意饮食的全面和清淡的哦,这样才保证营养的均衡
备孕的饮食没有太多的要求的,只要平时不要用药就可以的。
主意不要吃孕期禁忌的食物,辛辣重口味的也少吃,吃点营养的