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孕妇不能吃什么鱼
孕妇尽量吃不同种的鱼,不要集中吃一种,每周平均吃鱼量不要超340克就不用担心汞的摄入量超标。 提醒孕妇及计划怀孕的妇女,要避免吃鲨鱼、鲭鱼王、旗鱼及方头鱼,因为这四种鱼的汞含量可能会影响胎儿大脑的生长发育。
鳗鱼和海鲜,鳗鱼带电,孕妇吃了宝宝容易干性肌肤,海鲜是寒性,孕妇吃多了,宝宝容易体寒和敏感性肌肤。咸鱼、熏鱼、鱼干:因含亚硝胺类致癌物质,不应该过多食用。