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刚怀孕的准妈妈需要注意的事项有哪些呢?我都不太懂这些的。
你好,怀孕要吃营养的食物,多吃水果蔬菜,忌食生冷辛辣的食物,吃些坚果,牛奶,多休息,平时多走走
刚怀孕要休息好,平时多喝水,不要吃螃蟹,甲鱼,薏米这些食物,吃点新鲜的水果和蔬菜,
这个时候不要累到自己,最好是多卧床休息,饮食也要清淡一些,如果没有反应的话可以多吃点,不要吃海鲜类的食物哦,多吃点水果。
刚怀孕的准妈妈需要吃叶酸片的,同时也要吃维生素c维生素e,这样才跟得上营养的同时,多吃富含蛋白质的食物哦,多在家休息不要太累。