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应该多吃什么？怀孕了？

 怀孕了，头晕，检查说缺铁，应该多吃什么？

赤*** | 2016-10-25 14:04:49

全部答案（共6个回答）

要以吃些菠菜和动物的内脏啊
y*** | 2016-10-25 14:04:49 12 12 评论
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吃瘦肉 深绿色蔬菜还有动物肝脏都有用

雪*** | 2016-10-25 14:04:49 12 12 评论

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可以吃点猪肝,红豆汤,可以吃菠菜。

w*** | 2016-10-25 14:04:49 12 12 评论

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动物性食物中肝脏,血豆腐及肉类中铁的含量高,吸收好.蛋黄中也含有铁

陈*** | 2016-10-25 14:04:49 13 12 评论

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多食鸡蛋、坚果(如核桃、榛、栗等)的果仁、种子(如葵花子、花生等)、全麦面包、红肉、豆类、猪肝、鸡血、有叶蔬菜和鱼肝油。维生素C(多见于柠檬类水果)能促进机体对铁的吸收,所以建议每日食用

魔*** | 2016-10-25 14:04:49 28 9 评论

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